В зависимости от вашего запросы работа может идти в формате долгосрочной терапии (от года), краткосрочной терапии (10 -15 встреч) или разовых консультаций. Если вы пока не определились какой формат вам больше подходит, напишите мне в личных сообщениях (кнопка "записаться") мы обсудим этот вопрос совместно.

Наша с вами встреча будет длиться 50 мин (в случае парной консультации 1 ч 15 мин), это оптимальное время, на протяжении которого человек может удерживать максимальное внимание на одном вопросе. Если вы опаздываете на встречу — я в любом случае буду вас ждать, но закончим мы в запланированное время, то есть встреча не продлевается на время опоздания.

Сессии оплачиваются в день запланированной встречи с помощью сервиса ЮMoney (также есть возможность оплаты из других стран) . Ссылки на оплату можно найти на странице сайта или запросить у меня. Первая встреча проходит только по предоплате. Сначала вы пишите мне в телеграм, далее мы находим удобную вам и мне дату, после этого вы оплачиваете встречу и я бронирую время за вами. Правила отмены распространяется также и на первую встречу (возврат предоплаты при отмене за 48 ч). Индексация стоимости происходит один раз в год (в сентябре), о чем я предупреждаю заранее.

При выборе долгосрочного формата работы мы будем встречаться с вами 1 раз в неделю (в случае парной терапии 1 раз в 2 недели). После первой встречи мы выберем с вами день и время, которые будут зафиксированы за вами и не будут меняться. Обеспечивать регулярность этих встреч с вашей стороны это вклад в итоговую эффективность работы.

Важно минимизировать пропуски сессий, но если вам все же нужно пропустить нашу встречу, предупредите меня об этом за 48 часов. В случае отмены сессии позже чем за 48 часов сессия оплачивается в полном размере вне зависимости от причин.

Если вы решили завершить терапию — сообщите мне об этом заранее и мы проведем отдельную завершающую встречу. На ней мы подведем итоги, обсудим важные моменты, тем самым отношения не будут оборванными, что важно для эффективности работы.

Наша с вами встреча полностью конфиденциальна. Исключение составляют ситуации, когда вы сообщаете информацию, которая говорит об угрозе жизни или здоровью вам или иным лицам, а также если речь идет о преступлении планируемом или совершенном. Возможно использование значительно измененной информации (без указания имен и узнаваемых деталей) для супервизии и в образовательных целях.

Для того, чтобы наша с вами встреча прошла эффективно, без отвлечения на технические вопросы я прошу вас позаботиться заранее о некоторых оргмоментах: обеспечьте себе уединенное место со стабильным и качественным доступом к сети интернет; заранее проверьте работает ли у вас сервис Google Meet (ссылку я вышлю вам сразу после оплаты, она постоянная и меняться не будет); для связи лучше использовать планшет или ноутбук, и только если нет такой возможности - телефон; если вы все же используете телефон - организуйте пространство так, чтобы вам не пришлось держать гаджет в руках; место, которое вы выбрали должно быть комфортным и удобным, но прошу вас избегать положения лежа и полулежа (конечно, если это не вопрос физических ограничений связанных со здоровьем);